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夏天孩子最馋的“酸爽菜”,开胃爽口,鲜嫩适

 发布时间: 2020-06-26  浏览次数:

现在正值夏天,许多人可能会存在食欲不振的现象,这个时候家长可以试着做一些开胃消食的食物来吃,今天要给大家介绍的食物就是菠萝虾球,不只是口感非常好,而且还可以帮助我们很好的增添食欲,小孩非常喜爱,一口一个吃着香,接下来我们就来一起看看吧~

大虾里面含有非常多的营养物质,可以帮助我们很好的补充蛋白质,而且它容易被我们的肠胃所消化吸收,有利于更好的补充营养,让身体更好的发展。大虾里面含有大量的镁元素,可以很好的帮助小孩补充营养。

它里面还含有非常多的钙元素,可以帮助小孩很好的骨骼发育,小孩经常食用的话,能够帮助自身大大的提高免疫力,病毒也会很难入侵,疾病也不会轻易出现。

菠萝里面含有比较多的水分,可以帮助我们很好的起到生津止渴的作用,每100克菠萝就含有87.1克的水分,所以可以有效帮助孩子补充水分,而且它也有不错的利尿作用。经常食用菠萝,乐博现金网,有助于帮助我们避免便秘的出现。

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